目前分類:氣功相關 (11)
- May 15 Mon 2017 04:14
為何 "在動態中 修習禪修" 是一種最容易達到 "佛法在世間 不離世間覺" 的好方法呢?
- May 14 Sun 2017 04:02
靜坐可以改善情緒嗎?????
我是一個情緒很容易焦慮,浮躁,心定不下來的人。以前的我,根本不知道什麼叫靜坐。我工作能力很強,可是回到家,常常心情很不好,甚至憂鬱。
家人很愛念我,又很會吵架,氣氛很糟糕。我很容易被家人影響。
雖然我常假裝很堅強,沒事,可是我自己覺得很不開心。因為我太緊繃了,這讓我變得很沒耐心,脾氣容易暴躁發火,我平常都是用壓抑忍耐,但是到了一個極點,很容易就會爆掉。
找過身心科醫師,可是能幫的很有限,就是開開藥,鼓勵你幾句,也不能幹嘛。
對我情感的焦慮症,憂鬱症,緊繃症狀,我是覺得幫助不大。
而且,我自己並不想當藥罐子,為了解決情緒問題,變成藥物依賴。我不喜歡這樣。
我一直很注意有沒有不用藥物,可以改善情緒的方法。
家人很愛念我,又很會吵架,氣氛很糟糕。我很容易被家人影響。
雖然我常假裝很堅強,沒事,可是我自己覺得很不開心。因為我太緊繃了,這讓我變得很沒耐心,脾氣容易暴躁發火,我平常都是用壓抑忍耐,但是到了一個極點,很容易就會爆掉。
找過身心科醫師,可是能幫的很有限,就是開開藥,鼓勵你幾句,也不能幹嘛。
對我情感的焦慮症,憂鬱症,緊繃症狀,我是覺得幫助不大。
而且,我自己並不想當藥罐子,為了解決情緒問題,變成藥物依賴。我不喜歡這樣。
我一直很注意有沒有不用藥物,可以改善情緒的方法。
- May 13 Sat 2017 01:30
南無阿彌陀佛 布施 持戒 忍辱 精進 禪定 智慧
- May 12 Fri 2017 09:55
屬鼠東四命最旺丁旺財最適合的廠房座向是??? 命主:祿存、身主:火星、五行局:釵釧金4局 斗君:子年斗君在辰宮、流年斗君
- May 11 Thu 2017 03:43
20點 派拉諾曼
- May 10 Wed 2017 07:32
師姐跟我說靜坐可以迴向一半的功果給我亡父和外靈自己也會比較順,佛教真的有這樣的說法嗎?
以佛陀的指導而簡釋如下:
功德是善念善行中, 無所得.無所求而來的。
它的計算單位是"心量"
是看你的心量大小而遞增的
你以為作善事想獲取利益 , 想得到什麼回饋自己 , 有目的的善行. 這只是貪圖得利(貪念即惡), 而無功德
功德是善念善行中, 無所得.無所求而來的。
它的計算單位是"心量"
是看你的心量大小而遞增的
你以為作善事想獲取利益 , 想得到什麼回饋自己 , 有目的的善行. 這只是貪圖得利(貪念即惡), 而無功德
- May 09 Tue 2017 07:49
紫微斗數 請問我目前遇到的對象如何?
您好!
不用有時辰,可以看得出來這男生聰明多變,而且對宗教非常有興趣,看起來他現在慢慢喜歡上你,感情上他本就比較保守持重,而你卻是比較感性多情,他也對你很好,如果你們真的走在一起,他的存在是會影響你的工作,也許會有些事非,但還好沒有太大兇象,不致會有什麼大事發生....
如果一定要問誰比較用心,他可以討你的歡心,讓你對他動心,但是你是比較喜歡他的,你的外貌好,加上待人溫和,也很用心經營人際關係,對比他的剛強直來往往,二人是非常不同的,有機會在一起,不過與婚姻無涉,你們的緣份最高到戀人為止
這命盤我花了一些時間,如果可以,希望可以就所講後續給予回應!!!
2015-05-06 08:26:31 補充:
人與人之間
有時是有緣無份
有時是有份無緣
不用有時辰,可以看得出來這男生聰明多變,而且對宗教非常有興趣,看起來他現在慢慢喜歡上你,感情上他本就比較保守持重,而你卻是比較感性多情,他也對你很好,如果你們真的走在一起,他的存在是會影響你的工作,也許會有些事非,但還好沒有太大兇象,不致會有什麼大事發生....
如果一定要問誰比較用心,他可以討你的歡心,讓你對他動心,但是你是比較喜歡他的,你的外貌好,加上待人溫和,也很用心經營人際關係,對比他的剛強直來往往,二人是非常不同的,有機會在一起,不過與婚姻無涉,你們的緣份最高到戀人為止
這命盤我花了一些時間,如果可以,希望可以就所講後續給予回應!!!
2015-05-06 08:26:31 補充:
人與人之間
有時是有緣無份
有時是有份無緣
- May 07 Sun 2017 01:30
一直無法專心靜坐
我也曾經跟你有一樣的經驗哦!
但是後來我克服了~~~
我是被同事ㄠ去跟她參加一個講座,到了現場才知道是教我們打坐,我整個人都傻眼了,都快累死了,還打什麼坐嘛!!根本是叫我來睡覺的。
講師說了落落長關於靜坐的好處,講師說要放鬆,但是要放鬆真的有這麼簡單嗎~~~不是嘴上說放鬆、讓頭腦的思緒放空就這麼容易可以做的到,講師在前面帶課,我的腦袋裡就是一直出現這些念頭,他是老師當然覺得簡單丫~~,但是都來上課了,就也只好跟著老師做了,啊不過~還真的很怕自己就這樣很“放鬆”的打起鼾來啦~哈哈。
但是很奇妙哦!結束這短短2個小時的課程,在講師的帶領下,我發覺我的肩頸沒有像一開始這麼的緊繃,背部放鬆許多;我回家後開始慢慢的回想講師上課過程到底做了什麼,但是~~~~~沒有啊!我只記得講師一直說「深!呼!吸!」,我也就一直跟著深呼吸,然後把注意力都放在呼吸這件事上,難道呼吸這件事就可以人肩頸放鬆嗎??答案是~~~見鬼的可能!!所以我秉持著好學的精神上網google下(其實我根本忘記是哪家,還問了我同事…),這家團體是什麼靜坐法,才發現,原來靜坐呼吸很重要,他們還說打坐可以幫助你頭腦變清晰、創造力變高等等的優點,我是沒發現有這麼多優點~不過你有興趣可以搜尋”聖達瑪”看看)寫的很清楚,而且方法也很簡單,感覺上是可以試試!!至少我的第一次感受還不賴喲~
但是後來我克服了~~~
我是被同事ㄠ去跟她參加一個講座,到了現場才知道是教我們打坐,我整個人都傻眼了,都快累死了,還打什麼坐嘛!!根本是叫我來睡覺的。
講師說了落落長關於靜坐的好處,講師說要放鬆,但是要放鬆真的有這麼簡單嗎~~~不是嘴上說放鬆、讓頭腦的思緒放空就這麼容易可以做的到,講師在前面帶課,我的腦袋裡就是一直出現這些念頭,他是老師當然覺得簡單丫~~,但是都來上課了,就也只好跟著老師做了,啊不過~還真的很怕自己就這樣很“放鬆”的打起鼾來啦~哈哈。
但是很奇妙哦!結束這短短2個小時的課程,在講師的帶領下,我發覺我的肩頸沒有像一開始這麼的緊繃,背部放鬆許多;我回家後開始慢慢的回想講師上課過程到底做了什麼,但是~~~~~沒有啊!我只記得講師一直說「深!呼!吸!」,我也就一直跟著深呼吸,然後把注意力都放在呼吸這件事上,難道呼吸這件事就可以人肩頸放鬆嗎??答案是~~~見鬼的可能!!所以我秉持著好學的精神上網google下(其實我根本忘記是哪家,還問了我同事…),這家團體是什麼靜坐法,才發現,原來靜坐呼吸很重要,他們還說打坐可以幫助你頭腦變清晰、創造力變高等等的優點,我是沒發現有這麼多優點~不過你有興趣可以搜尋”聖達瑪”看看)寫的很清楚,而且方法也很簡單,感覺上是可以試試!!至少我的第一次感受還不賴喲~
- May 06 Sat 2017 00:02
如何能護持正法?
當我臨終病苦纏身
我會希望 學究竟的人 來教我怎麼走 教我不再受輪迴苦
我不想聽 教我以色見佛 佈施換來世 成菩薩佛 這種讓我墮輪迴坑的謊話
如果你真要護持正法 就幫如來把真的教眾生
我會希望 學究竟的人 來教我怎麼走 教我不再受輪迴苦
我不想聽 教我以色見佛 佈施換來世 成菩薩佛 這種讓我墮輪迴坑的謊話
如果你真要護持正法 就幫如來把真的教眾生
- May 04 Thu 2017 21:47
怎樣如何學習啟發菩提心以及修行禪定?
「菩提妙果不難成,真善知識實難遇。」
應如是智者當於菩薩正法道場--佛教正覺同修會--一心恭敬如法見聞修學早證菩提是也。
/
「菩提妙果不難成,真善知識實難遇。」
修學佛法第一要件:親近善知識
應如是智者當於菩薩正法道場--佛教正覺同修會--一心恭敬如法見聞修學早證菩提是也。
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「菩提妙果不難成,真善知識實難遇。」
修學佛法第一要件:親近善知識