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禪修時先從身念處開始練習專注力,以身體的一舉一動為所緣,念住所緣,有覺有觀,如實的觀察覺知當下的過程,如實覺知五蘊的變化,不加油添醋,不管生起多少妄想妄念,只將注意力放在所緣上,保持一段時間後自然能輕安,而達到禪的狀態。
一開始學習禪修,就練習從生活(動態)中觀察自己,自然的漸漸就可培養出生活中覺知觀察的能力,一舉手,一頭足都練習覺觀,將來很可能在任何言行舉止上,自己都會有覺觀能力,自然的就........"佛法在世間,不離世間覺"了。

來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20151201151601AA12aL4


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我是一個情緒很容易焦慮,浮躁,心定不下來的人。以前的我,根本不知道什麼叫靜坐。我工作能力很強,可是回到家,常常心情很不好,甚至憂鬱。
家人很愛念我,又很會吵架,氣氛很糟糕。我很容易被家人影響。
雖然我常假裝很堅強,沒事,可是我自己覺得很不開心。因為我太緊繃了,這讓我變得很沒耐心,脾氣容易暴躁發火,我平常都是用壓抑忍耐,但是到了一個極點,很容易就會爆掉。

找過身心科醫師,可是能幫的很有限,就是開開藥,鼓勵你幾句,也不能幹嘛。
對我情感的焦慮症,憂鬱症,緊繃症狀,我是覺得幫助不大。
而且,我自己並不想當藥罐子,為了解決情緒問題,變成藥物依賴。我不喜歡這樣。

我一直很注意有沒有不用藥物,可以改善情緒的方法。
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本文引用自: https://edu.hwadzan.com/fabodetail/366

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在這說破了就不用花錢請人看風水了。但掐指神算容易。費用難拿啊。

本文來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20170328085219AAHwoeL


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圖片參考:https://s.yimg.com/rk/AC06554500/o/688510778.jpg


年份:2012演出:Jon Brion派拉諾曼:靈動小子 電影曲目Zombie Attack in the EightiesNorman At The PianoNorman's WalkAlvin AttacksEnter Neil / Mr P / Ghost Walk / Ghost DogGoodbye Mr P / Historic Drama / Grounded / HeavyVisitationAlvin Again / Scary BedroomNorman Tries To Keep it Cool / Grandma's Got Your BackMoth RockThe Dead Shall Be RaisedZombies AttackPeople AttackAre We There Yet?Aggie FightsResolutionOh, And One More Thing

本篇文章引用自此: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140304000016KK05864

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以佛陀的指導而簡釋如下:

功德是善念善行中, 無所得.無所求而來的。

它的計算單位是"心量"

是看你的心量大小而遞增的

你以為作善事想獲取利益 , 想得到什麼回饋自己 , 有目的的善行. 這只是貪圖得利(貪念即惡), 而無功德
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您好!
不用有時辰,可以看得出來這男生聰明多變,而且對宗教非常有興趣,看起來他現在慢慢喜歡上你,感情上他本就比較保守持重,而你卻是比較感性多情,他也對你很好,如果你們真的走在一起,他的存在是會影響你的工作,也許會有些事非,但還好沒有太大兇象,不致會有什麼大事發生....
如果一定要問誰比較用心,他可以討你的歡心,讓你對他動心,但是你是比較喜歡他的,你的外貌好,加上待人溫和,也很用心經營人際關係,對比他的剛強直來往往,二人是非常不同的,有機會在一起,不過與婚姻無涉,你們的緣份最高到戀人為止
這命盤我花了一些時間,如果可以,希望可以就所講後續給予回應!!!

2015-05-06 08:26:31 補充:
人與人之間
有時是有緣無份
有時是有份無緣
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我也曾經跟你有一樣的經驗哦!
但是後來我克服了~~~

我是被同事ㄠ去跟她參加一個講座,到了現場才知道是教我們打坐,我整個人都傻眼了,都快累死了,還打什麼坐嘛!!根本是叫我來睡覺的。

講師說了落落長關於靜坐的好處,講師說要放鬆,但是要放鬆真的有這麼簡單嗎~~~不是嘴上說放鬆、讓頭腦的思緒放空就這麼容易可以做的到,講師在前面帶課,我的腦袋裡就是一直出現這些念頭,他是老師當然覺得簡單丫~~,但是都來上課了,就也只好跟著老師做了,啊不過~還真的很怕自己就這樣很“放鬆”的打起鼾來啦~哈哈。

但是很奇妙哦!結束這短短2個小時的課程,在講師的帶領下,我發覺我的肩頸沒有像一開始這麼的緊繃,背部放鬆許多;我回家後開始慢慢的回想講師上課過程到底做了什麼,但是~~~~~沒有啊!我只記得講師一直說「深!呼!吸!」,我也就一直跟著深呼吸,然後把注意力都放在呼吸這件事上,難道呼吸這件事就可以人肩頸放鬆嗎??答案是~~~見鬼的可能!!所以我秉持著好學的精神上網google下(其實我根本忘記是哪家,還問了我同事…),這家團體是什麼靜坐法,才發現,原來靜坐呼吸很重要,他們還說打坐可以幫助你頭腦變清晰、創造力變高等等的優點,我是沒發現有這麼多優點~不過你有興趣可以搜尋”聖達瑪”看看)寫的很清楚,而且方法也很簡單,感覺上是可以試試!!至少我的第一次感受還不賴喲~
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當我臨終病苦纏身

我會希望 學究竟的人 來教我怎麼走 教我不再受輪迴苦

我不想聽 教我以色見佛 佈施換來世 成菩薩佛 這種讓我墮輪迴坑的謊話


如果你真要護持正法 就幫如來把真的教眾生

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「菩提妙果不難成,真善知識實難遇。」

應如是智者當於菩薩正法道場--佛教正覺同修會--一心恭敬如法見聞修學早證菩提是也。



「菩提妙果不難成,真善知識實難遇。」

修學佛法第一要件:親近善知識
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